【A.路線】: 台東出發三天行程 全程台九線 全程約180公里 難度低2級,台東出發~關山~光復~花蓮!(每年12月到2月為縱谷花季千萬別浪費這美麗
的機會)
第一天: 台東出發到關山約45公里(緩上坡為主) 經初鹿Mini咖啡,關山親水公園。

第二天: 關山出發到光復約82公里(緩上下坡為主) 經池上,歐亞板塊與菲律賓板塊交接,玉里鎮,瑞穗,光復
第三天: 光復到花蓮(緩下坡為主) 經林田山,鳳林,壽豐抵達花蓮市區。
路線特色:優點:補給容易、景點多.沿途單車道多,道路坡度不大行駛較輕鬆.沿途縱谷氣魄驚人 缺點市區到鳳林附近車
輛過多,沒有看海。
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【B.路線】: 台東出發三天行程 (玉長公路)台9線與台11線混之,夏天最美的路線 台東出發─三仙台─光復─花
蓮! 難度約3級 全程約200公里,最多人走的路線!
第一天: 台東出發宜灣過夜約60公里(一路平坦) 經水往上流,都蘭,成功,三仙台,宜灣。
第二天: 宜灣到光復約75公里 宜灣,挑戰玉長公路,玉里鎮,瑞穗,光復。
第三天: 經林田山,鳳林,壽豐抵達花蓮市區 路線特點:優點補給多,縱谷風景與東海岸美景全包辦,不論是原住民風
味餐或東海岸的海產皆可享用到。
缺點:市區到鳳林附近車輛過多,玉長公路7公里上坡是最美麗也是最辛苦的路段~(不過值得) 即日起玉里單車店提供單車連人協助上玉長公路頂點服務,每人
車收費300元,歡迎利用,需要預約
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【C.路線】: 台東出發三天行程 全程走台11線 全程約175公里.難度3級(後半段超硬) 台東出發─三仙台─豐濱─花蓮!
第一天: 台東到東河約35公里(一路平坦)經水往上流,都蘭,東河
第二天: 東河到新社約90公里(一路平坦) 經成功,三仙台,宜灣,長濱,八仙洞,北回歸線,豐濱。
第三天: 新社到花蓮市區約45公里(兩座長上坡) 經磯崎,芭崎,水璉,牛山,鹽,海洋館。花蓮市區。
路線特點:沿途風景超美的全程沿海岸線前進,車輛稀少不過上下坡起伏較大,上坡路段難度較高,補給少適合有經驗車友與希望享受孤獨的人走。
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【D.路線】:台東出發四天,台九線交叉玉長公路台11線 全程約200公里,難度2級 台東出發─東河─玉里─鳳林─花蓮!
第一天: 台東到東河約35公里(一路平坦)經水往上流,都蘭,東河
第二天: 東河到安通溫泉區約50公里 成功,三仙台,宜灣,挑戰玉長公路,安通溫泉區。
第三天: 安通出發到光復約50公里(緩上下坡為主)經歐亞板塊與菲律賓板塊交接,玉里鎮,瑞穗,光復 第四天光復到花蓮(緩下坡為主)約50公里 經林田
山,鳳林,壽豐抵達花蓮市區。
路線特點:最佳建議路線與天數,景點對你而言不再是只是經過,而有足夠的時間停留與深入體驗哦。
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【F 路線】:台東出發四天全程台九線約200公里(加南安瀑布)
第一天: 台東出發到鹿野約35公里(緩上坡為主) 台東海濱公園,初鹿,脫線牧場,鹿野 。
第二天: 鹿野到玉里鎮經南安約50公里 鹿野,關山,南安瀑布區,歐亞板塊與菲律賓板塊交接,安通溫泉區 。
第三天: 安通出發到光復約50公里(緩上下坡為主)經歐亞板塊與菲律賓板塊交接,玉里鎮,瑞穗,光復 。
第四天: 光復到花蓮(緩下坡為主)約50公里 經林田山,鳳林,壽豐抵達花蓮市區 。
路線特點:最佳建議路線與天數,景點對你而言不再是只是經過,而有足夠的時間停留與深入體驗哦.
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【G 路線】: 台東 ─ 花蓮台九線四天:
第一天: 台東~鹿野約30公里
第二天: 鹿野~玉里約55公里
第三天: 玉里~光復約40公里
第四天: 光復~花蓮約55公里
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【H 路線】: 台東─枋寮三天200公里
第一天: 台東~知本~太麻里~金崙溫泉區過夜約45公里
第二天: 金崙~大武(進入南迴爬坡路段11公里緩上坡).壽卡轉接縣道199,哭泣湖畔、牡丹、石門古戰場、車臣、恆春、墾丁大街,約100公里
第三天: 墾丁大街─南灣─恆春─車臣─楓港─枋寮,約55公里
路線參考: 南橫深度旅遊路線
第一天: 約中午抵達池上.領取單車後約26公里緩上坡直上霧鹿天龍飯店,晚餐委請天龍飯店提供餐點.夜晚飯店都有舉辦活動,(射耳季.搗麻糬活動) 當然泡
湯也是重點囉.晚上在無光害的環境下觀賞星空更是人生一大享受。
第二天: 早上用完早餐可以去走走吊橋後往古道內散步.享受最大的優閒時光,當然也可以再來個泡湯更是美好,約11點離開飯店享受長下波的滑行直達關山
鎮用午餐,下午排定賽車與漆彈活動或是環繞關山自行車道(約12公里) 夜宿鹿野鄉民宿。
第三天: 鹿野出發─脫線牧場─臺東市區─森林公園─海濱公園─琵琶湖─台東車站,約下午4點離開。
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